听音乐五忌
空腹忌听进行曲 进行曲具有强烈的节奏感、前进感,空腹时听进行曲,随着步步向前的感觉,会加剧饥饿感。
吃饭忌听打击乐 打击乐一般节奏明快、铿锵有力、音量很大,吃饭时欣赏打击乐,会导致心跳加快、情绪不安,影响食欲,有碍食物消化。
生气时忌听摇滚乐 人生气时头脑不冷静,情绪易冲动,若在怒气未消时听疯狂且富有刺激性的摇滚乐,会助长怒气而伤身。
悲愁时忌听忧伤乐 人处于悲哀、忧愁之际,往往情绪低沉、精神颓废,如果再听那些忧伤感怀的乐曲,越发会加重悲愁情绪。
睡前忌听交响乐 交响乐气势宏大、起伏跌宕、激荡人心,睡前听此类乐曲,会精神亢奋,情绪激动,难以入眠。